Capisci che l’autunno è iniziato quando le coperte si appesantiscono e la mattina, quando la sveglia suona, il dramma della tua vita è uscire da quel cantuccio caldo e sicuro.
E – aggiungo – puoi alzarti solo se vale veramente la pena. Solo se c’è il TOAST NOCI E MIELE.
Segna la ricetta:
1 fetta di pane
50 gr di yogurt greco
10 gr di noci
1 cucchiaino di miele
Tosta il pane e spalma lo yogurt.
Aggiungi le noci in granella quindi il miele.
