Maggio è stato il mese delle healthy habits.
Ho iniziato a mangiare cibi puliti, a correre (abbastanza) regolarmente, ma senza rinunciare mai a qualche vizietto – vedi le nuove Gocciole alla nocciola, da paura!!
E’ semplice: yogurt a volontà, cereali, latte scremato, tanta frutta fresca e secca, qualche torta fatta in casa che, non so a voi, ma a me da sempre la sensazione di buono e genuino!!!
Il gioco è fatto!!!
#nopainnogain #healthyisbetter
xoxo
Flavia
